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Hintern- und Rumpf-Schwangerschaftstraining mit Anleitung und Fotos Source by shortie842

Butt und Core Schwangerschaftstraining mit Anweisungen und Fotos Source by jesslakins

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Machen Sie jede Übung kreisförmig, ruhen Sie sich aus und wiederholen Sie ein anderes Mal. Dieses Schwangerschaftstraining ist ein Ganzkörper-Training. Weitere Trainingseinheiten, die Ihnen dabei helfen, nicht zu viel zuzunehmen und sich während der Schwangerschaft gesund und fit zu halten, hier. Sicheres Schwangerschaftstraining für jedes Trimester. Source by hollyhomer

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