Kräftigen Sie die Rumpfmuskulatur mit Garnelen und Käfern

[ad_1] Kraft in der Körpermitte ist DIE Voraussetzung für einen effizienten Muskelaufbau! Promi-Personal Trainer Erik Jäger zeigt auf dem FITBOOK zwei perfekte Isolationsübungen, mit denen jeder seine Kernmuskulatur stärken und gleichzeitig das Bauchfett schmelzen kann. [ad_2] Source by heidibreidenbro

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Ist Reiskleieöl gesund? 8 Vorteile, die die Antworten enthalten

[ad_1] Studien haben gezeigt, wie die Qualität Ihres Speiseöls Ihre langfristige Gesundheit insgesamt bestimmen kann. Und wenn Sie dies vernachlässigen, können Sie bestimmten unangenehmen Gesundheitszuständen ausgesetzt sein. Darüber zu sprechen, hat Reiskleie-Speiseöl in der letzten Zeit eine gewisse Beliebtheit erlangt. Und in diesem Beitrag konzentrieren wir uns darauf, was diese …

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