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Es erhöht die Elastizität und den Bewegungswinkel durch gezielte Ausrichtung auf bestimmte Muskel- und Gelenkgruppen.



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Durch unser Dehnungstraining wollen wir die Elastizität und den Bewegungswinkel erhöhen, indem wir auf bestimmte Muskel- und Gelenkgruppen zielen 💫🤸🏼‍♀️
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Ich @bolkaritmikc
@ S.e.l.i.n.b.i.n.a.l. von
@elizabethmkss.
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#rhythmische Gymnastik
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